אנאנדאו מציגים: תוכנית אימונים שבועית
Energy Boost
להתעורר כל בוקר עם אנרגיה גבוהה ומוטיבציה
להרגיש ערנות וחיוניות לאורך כל היום
ולדעת שהביצועים שלך יהיו הטובים ביותר
בקורס תלמדו תוכנית אימונים בסיסית המאפשרת
להתעורר בבוקר עם אנרגיה גבוהה ומוטיבציה לקראת היום החדש ומהו ניהול אנרגטי
לחזק את הביטחון בתפקוד שלך, לדעת שהעייפות והבלבול לא יכשילו אותך וברגע האמת יצא ממך הטוב ביותר
ללכת לישון בלי אין סוף מחשבות ומשימות שלא נותנות לך להירדם ולישון שנת לילה טובה ורצופה
לייצר בהירות המעוררת רעיונות חדשים שיעזרו לך לממש את המטרות והשאיפות שלך
לסיים את היום עם אנרגיות, חיוניות ושקט פנימי עבור עצמך, הסובבים אותך והדברים שאני רוצה לעשות
לשחרר עייפות ומתח פיזי, מנטאלי ונפשי
התוכן מותאם במיוחד לאנשי עסקים, קצר, כייפי וזמין על כל מכשיר
בכדי להטמיע בקלות בשגרה
הצטרפו אלינו, ותתחילו כבר היום
ההשקעה שלך
333
שקלים כולל מעמ
מה זה כולל? תוכנית אימונים שבועית, מודרכת עד לפרט האחרון, בשיטת התוכי עושים מה שרואים על המסך שישה חודשים גישה לכל התרגולים
פירוט התכנים - כל התרגולים בעברית

נועה וראלף פיקל
מיסדיי אנאנדאו
מי אנחנו
נעים להכיר! אנחנו נועה וראלף פקל
בני זוג, שותפים, תלמידים, מורים ומומחים ליוגה, תזונה ואומנויות לחימה – צ'י קונג, טאי צ'י וקונג פו. גם אנחנו עברנו שנים רבות של מתח, לחץ ודאגות אחרי שנים בתחום ההיי טק, והצטברות של רגשות שליליים עם השפעות ישירות על הגוף. הגענו לנקודת האל חזור, הקריסה זו הייתה הנקודה שבה הבנו שאנחנו חייבים שינוי, וכמה שיותר מהר
החיפוש אחר תשובות, הביא אותנו למסע של 12 שנות למידה בהרי הוו דאנג שבסין ולהוראה של מאות אנשים במסגרת בית הספר לאומנויות המזרח שייסדנו ב 2005 בגרמניה.
מכאן, הדרך לאנאנדאו הייתה קצרה חיפשנו את המסגרת הכי טובה שבעזרתה נוכל להעביר לכלל הציבור, את הידע הקדום שהבאנו מסין בשילוב שיטות רבות שאספנו במהלך הדרך ממיטב המורים ברחבי הגלובוס היום אנחנו חיים חצי בגרמניה וחצי בישראל וממשיכים להעביר באהבה רבה את המתכון המושלם לחיים בריאים, מצליחים ומאושרים יותר
השיטה, אנאנדאו משלבת טכניקות של יוגה, אומנויות לחימה רכות (צ׳י קונג וטאי צ׳י), עבודה תת הכרתית ותזונה נכונה